Beranda Protein

Protein

Bahan makanan yang mengandung protein hewani, nabati yang tinggi untuk ibu hamil dan pembentukan otot

Untuk memiliki otot yang kuat, terlihat berisi dan kencang, kita sering kali melakukan latihan olahraga. Selain itu, kita juga minum susu penggemuk badan atau susu berprotein tinggi untuk membantu membentuk otot tubuh. Sebelum melakukan itu, sebaiknya kita juga mengetahui...
Kita lebih sering mendengar jika protein banyak terkandung pada daging dan sayur serta kacang kacangan. Namun tahukah Anda jika ada beberapa buah yang mengandung protein cukup tinggi? Nah, kali ini kita akan mengetahui apa saja buah yang banyak mengandung...
Karbohidrat serta protein adalah sumber energi dan juga pembentuk otot sehingga akan sangat dibutuhkan oleh manusia. Khususnya, kedua zat ini dibutuhkan oleh remaja yang masih dalam proses pertumbuhan. Kebutuhan karbohidrat dan protein harian bisa dipenuhi dengan mengonsumsi aneka makanan...
Asupan makanan sehat akan sangat diperlukan oleh ibu hamil terutama saat tengah hamil muda. Ini karena usia kehamilan yang masih muda sangat rentan untuk mengalami keguguran. Selain itu, gangguan morning sickness atau mual di pagi hari juga rentan dialami...
Protein merupakan zat yang terdiri dari satu ataupun beberapa residu dari asam amino. Peran protein sangat penting dalam kelangsungan hidup organisme. Terutama karena protein turut membantu dalam reaksi metabolisme, mengatur fungsi DNA, membantu mengangkut molekul dari satu organ menuju...